Bonjour,
je m’appelle Julie, j’ai crée ce blog car j’en avais marre des régimes qui sont supposés nous faire ressembler à des mannequins et qui, au final, nous rendent de plus en plus grosses.
Est-ce que vous avez déjà connu cette frustration de devoir suivre un régime ? Je pense que ça a dû vous arriver au moins une fois dans votre vie ? Pour moi en tout cas, c’est arrivé plus d’une fois!!!
Le problème des régimes, il est bien connu: on se prive, on perd du poids (et encore, pas toujours!), on est frustré et lorsqu’on a atteint le poids qu’on voulait, on se « jette » sur la nourriture et on reprend tout ce qu’on avait perdu, avec un petit bonus !
Du coup, à chaque fois qu’on fait un régime, on en ressort avec plus de poids qu’avant !
Et finalement, ce n’est pas tellement le poids qui est un problème. OK on a un bourrelet par-ci et un autre par-là, mais ça, ce n’est pas le plus grave. Ce qui est angoissant c’est que si l’on est trop en surpoids, on met notre santé en danger: maladies cardiaques, diabète, hypertension, arthrose, maladie de la vésicule biliaire, etc.
Personnellement, j’en ai assez de tous ces régimes, qu’ils soient Beverly Hills, Delabos, Dukan, la fourchette, le régime pamplemousse ou soupe au chou, c’est STOP! Aujourd’hui je fais attention à ce que je mange mais je ne me prive de rien. Après avoir tout essayé j’ai fini par trouver la solution pour perdre le poids que j’avais en excès, et surtout conserver mon poids « idéal », et ça, c’est la meilleure chose que j’ai pu faire pour ma santé!